Apple Fitness+ byla integrována s aplikací Strava

Společnost Apple zahájila rok 2025 novou řadou aktualizací aplikace Apple Fitness+. Nyní společnost přidává nejen nový obsah do programů pro jógu, silový trénink a meditaci, ale nabízí také integraci s další populární fitness aplikací Strava.

Dosud mnohým uživatelům na aplikaci Fitness+ vadilo to, že byla určena především začátečníkům. Nyní by se to však mělo změnit – společnost totiž přidala pokročilé cviky a lekce jógy. Mimo to se ve službě Fitness+ objeví také nový třítýdenní program progresivního silového tréninku, který Apple nazval Three Perfect Weeks of Strength. Program je rozložen do dvanácti 30minutových tréninků, které se zaměřují na různé oblasti cvičení.

Asi nejzajímavější novinkou v této aktualizaci je integrace aplikace Fitness+ s aplikací Strava, která je určena pro sledování fitness aktivit. Pokud budete sdílet svůj trénink Fitness+ v aplikaci Strava, ta vám nyní kromě běžných zdravotních ukazatelů zobrazí i trénink z Fitness+ nebo trenéra, který ho vedl. Apple nabízí předplatitelům aplikace Strava až tři měsíce služby Fitness+ bez dalších poplatků.

Vedle těchto novinek je tu i řada dalších zajímavostí, jako například lekce dechové meditace, výběr cvičení zaměřených na trénink pickleballu, nová řada audio příběhů Apple Time to Walk s celebritami či cvičební playlisty.

Zdroj: engadget.com