Kombinujte sezení u počítače se stáním i protahováním
Prosedíte u počítače denně přes osm hodin? Možná se vám už začaly ozývat vaše záda, i když jste předtím na takzvaný ústřel zad netrpěli.
VíceProsedíte u počítače denně přes osm hodin? Možná se vám už začaly ozývat vaše záda, i když jste předtím na takzvaný ústřel zad netrpěli.
VícePokud chcete umět skutečně dobře hrát kulečník, musíte mu věnovat stovky hodin tréninku… anebo si pořídit speciální robotické tágo z dílny Shana Wightona.
Více